E aí eu comprei uma bicicleta. A ideia nasceu em mim faz tempo, mas por morar em uma área muito urbana, acabei deixando pra depois. Mas fiz essa promessa de ano novo e acabei cumprindo, e vou dizer, a experiência tem sido ótima. Tudo por uma maior qualidade de vida, claro =)
A verdade é que eu estava muitíssimo enferrujada. Minha última atividade física foi em 2009 quando eu fazia academia. Aí ela fechou, e aí eu fiquei sem grana e parei de vez. Mas vamos à parte engraçada da coisa.
A primeira vez que eu fui andar de bicicleta faz umas 2 semanas, e foi HORRÍVEL. Eu tinha reservado meia hora para a atividade, mas 20 minutos depois eu já estava em casa morrendo de cansaço. Pra começar, eu nunca tinha tido uma bicicleta com marcha. A única que eu tive, ganhei quando era criança e era uma basicona, aro 20, Caloi, branca. (Aliás, essa é branca também). Aí eu simplesmente ignorei as marchas e fui andando. Só que na subida a coisa pegou, e eu cansei pra caramba. Também percebi que travei muito os braços (o pescoço ficou até doendo depois). Ou seja, ainda preciso aprender a me equilibrar melhor. Ajustes, ajustes.
No finalzinho do caminho eu já tava com a garganta seca e o corpo todo absolutamente exausto. Impossível viver. Cheguei em casa e juro por Deus, o meu corpo estava tremendo. Foi ridículo. Fiquei sentada por 15 minutos fazendo nada, depois de beber um copo gigante de água.
Aí da segunda vez já fui mais preparada, mudei as marchas – é super fácil – e como foi no feriado, as ruas estavam vazias, uma maravilha. Tomei mais consciência do equilíbrio e não fiquei com as costas doendo. Andei por mais tempo, 25 minutos, e não senti tanto cansaço. Mas mesmo assim cheguei em casa com o corpo exausto, dá-lhe mais água. Fiz um alongamento depois, é superimportante.
Hoje andei pela terceira vez. 20 minutos, mas peguei um caminho em que as ruas eram muito irregulares e isso é péssimo. Eu moro em uma área realmente muito urbana e ainda não tenho condicionamento físico pra ir até o parque mais próximo. De qualquer forma, sinto que estou pegando o jeito da coisa. Nos primeiros 5 minutos, achei que não ia conseguir, mas depois acostumei e até aumentei o caminho que eu tinha pensado antes de sair de casa.
Por enquanto foram só essas vezes. Aos poucos eu vou pegando o jeito. Quero ver a hora que eu conseguir pedalar livremente pela cidade. Aí ninguém me segura! E posso falar? Tô adorando =)
saulogoki
/ 01/02/2012Preciso comprar uma espada de swordplay!
Bárbara Fernanda
/ 02/02/2012Nossa! Agora estou aqui raciocinando que faz muito tempo que não ando de bicicleta.
O engraçado é que, quando eu morava no interior, fazia sempre isso com todas aquelas ladeiras.
Agora no litoral, com as ruas certinhas e tudo pertinho, desisti dela.
Ficou a dica para ressuscitar esse velho hábito que eu amava.
Frau Forster
/ 02/02/2012Excelente promessa de fim de ano!
Fiquei 12 anos sem pegar uma bicicleta e, quando o fiz, novembro passado, minha experiência foi bastante semelhante à sua: cansaço, desequilíbrio e que papo era aquele de marcha? Para mim, isso sempre foi coisa de carro =P
Fico feliz que esteja curtindo e que continue entusiasmada. Andar de bicicleta é uma delícia!
Mil beijos
Cláu
/ 02/02/2012é, menina, depois de 23 anos eu resolvi aprender a andar de bike. Ó, SOFRI. hahaha tava megatensa nos braços, foi dureza! mas agora também tou determinada a comprar uma bike e sair pedalando por aqui. quero chegar em SP e combinar da gente andar juntas, belê? =D
Thais A.
/ 02/02/2012Fechadíssimo! =D